Proeverij - Bewegen Werkt

Kies jouw proeverijen

Tijdens de bijeenkomst bieden we drie verschillende proeverijen aan, elk met een eigen thema en focus op vitaliteit, werkplezier en duurzame inzetbaarheid. Je kunt zelf kiezen welke onderwerpen het beste aansluiten bij jouw organisatie of persoonlijke interesse. Bij binnenkomst kan jij je voor twee proeverijen inschrijven. Zo krijg je de kans om gericht te ervaren welke aanpak van Bewegen Werkt het meest inspireert en past bij de uitdagingen binnen jouw team of organisatie. 

Inhoud proeverijen

Proeverij 1: Het goede gesprek over inzetbaarheid
Tijdens deze sessie maken deelnemers kennis met kernprincipes van duurzame inzetbaarheid en het voeren van het goede gesprek over vitaliteit en werkplezier. Het is specifiek bedoeld voor managers en teamleiders om hen te helpen bij het voeren van 'het goede gesprek.' We bespreken het Huis van Werkvermogen en laten zien hoe inzichten uit bijvoorbeeld een PMO richting geven aan team- en medewerker gesprekken. Deelnemers ervaren in korte oefeningen hoe je met een coachende houding vraagt, luistert en activeert. Zij gaan naar huis met praktische handvatten en inspiratie om vitaliteit in hun organisatie verder op de agenda te zetten.

Vitaliteitscoach: Marike van Kalken

Proeverij 2: De overgang bespreekbaar maken
De overgang kan zowel fysiek als mentaal veel invloed hebben. In deze sessie krijg je inzicht in wat er in het lichaam gebeurt en hoe je signalen herkent. We geven praktische tips om hiermee om te gaan, zowel privé als op het werk. We laten zien hoe leefstijl, werkbelasting en kleine dagelijkse keuzes het verschil kunnen maken. Wist je dat dit onderwerp nu als aanbeveling is opgenomen in verschillende cao's? Na deze proeverij heb je handvatten om de overgang bespreekbaar te maken, passende keuzes te stimuleren en medewerkers te ondersteunen in deze levensfase.

Vitaliteitscoach: Marike van Kalken

Proeverij 3: Teamontwikkeling met Expeditie Mol
Een goed functionerend team is goud waard, maar het kost tijd en ruimte om te blijven ontwikkelen. Deelnemers zijn op een speelse manier met het thema vitaliteit bezig. Ze krijgen inzicht in het teamproces met een ‘mol’. Verder leren ze collega’s op een andere manier kennen en ervaren ze hoe het voelt om succes te hebben. Deze manier van bewegend leren is effectief en toegankelijk. Eventueel is het spel ook zonder mol te spelen, zodat alle neuzen ‘gewoon’ dezelfde kant op staan. Expeditie Mol is een leerzame vitaliteitsactiviteit, goede teambuilding en een leuk personeels-evenement in één!

Begeleider Arno Nienhaus

Waar en wanneer

Dinsdag 20 januari 2026
Tijd: 12.30 (inloop), bijeenkomst 12.45 – 15.00 uur
Locatie: ZorgpleinNoord, Eemsgolaan 1 Groningen